Хэлний өнгөрийг арилгах арга
Та яагаад хэлээ цэвэр байлгах ёстой вэ, Хэлний өнгөрийг арилгах арга байгаа бол уу гэж гайхаж байж магадгүй. Бидний аман дахь хэл бол булчинлаг эрхтэн бөгөөд амт мэдрэх чадварыг хариуцдаг папилляруудыг агуулдаг. Түүний анатоми нь гөлгөр биш боловч хүнсний хог хаягдал, үхсэн эс, бактери амархан хуримтлагддаг жижиг жижиг ховил нүхнүүдтэй байдаг.
PRODENT ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ
ТЭГШ, ДҮҮРЭН, ЭРҮҮЛ инээмсэглэлийг бид танд мэргэжлийн үйлчилгээгээрээ бэлэглэх болно.
Хэрэв ойр ойрхон цэвэрлэхгүй бол эдгээр бактери нь папиллийг үрэвсүүлж, цагаан, шар эсвэл хүрэн бүрхүүл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь заримдаа хэлэн дээр өнгөр тогтож харагддаг бөгөөд ихэвчлэн эвгүй үнэртэй байдаг. Ийм байдлаар амны хөндийн үнэр, амны хөндийн өнгөр зэрэг бусад асуудлууд үүсдэг.
Энэ нь биднийг шүд цооролт болон шүдний өвчинд илүү өртөмтгий болгодог. Тиймээс хэлээ цэвэр байлгах нь амаа эрүүл байлгах гол түлхүүр юм. Хэрэв та хэлээ цэвэрлэх тал дээр анхаарснаар зөвхөн амны хөндийн эрүүл мэндийг төдийгүй бүх биеийнхээ эрүүл мэндэд санаа тавьж байна гэсэн үг юм. Хэлний бохирдол нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин, альцгеймер зэрэг системийн өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг нь нотлогдсон байна.
Хэлний өнгөрийг хэрхэн арилгах вэ?
Хэлээ зөв цэвэрлэх нь амны хөндийн эрүүл мэнд болон таны эрүүл мэндийн суурь болж өгнө. Гэхдээ хэлийг хэрхэн цэвэрлэх вэ гэдэг нь чухал юм. Хэлийг хэрхэн яаж цэвэрлэхээ ойлгохын тулд түүний физик шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хэдийгээр бидний хэл хүчирхэг булчинлаг эрхтэн боловч маш эмзэг мэдрэмтгий арьстай байдаг. Зориулалтын хэлний өнгөр хусагчаар хэлний гадаргууд хүчтэй даралт өгөлгүйгээр зөөлөн даралтаар дээрээс доош гулсуулах үйлдлээр цэвэрлэх хэрэгтэй. Энэ үйлдэл нь хэлийг цэвэрлэх явцад хэлэнд наалдсан нян бактерийг хэлэнд буцаан наалдахаас сэргийлнэ.
Хэлний дээд болон ар тал. хоёр хажуу талыг мөн түрүүний үйлдлээр сайтар цэвэрлэнэ. Төгсгөлд нь амаа бүлээн усаар юм уу ам зайлагчаар сайтар зайлна. Хэлээ ихэвчлэн шүдээ угаах бүртээ хамтад нь өдөрт 1-2 удаа цэвэрлэнэ.
Хэлний өнгөр арилгах үр дүнтэй арга
Хэлний өнгөр арилгах өөр өөр үр дүнтэй арга байдаг. Эдгээр нь таны ашигладаг хэрэгслийн төрлөөс хамаарна.
Нэгдүгээрт, шүдний сойзоор хэл цэвэрлэгээ хийх техник байдаг. Үүнийг хийхийн тулд сойз дээрээ бага зэрэг шүдний оо түрхэж, хэлээ араас урагш үрэхэд л хангалттай. Энэ аргаар зарим өнгөрийг үр дүнтэй арилгах боломжтой. Гэхдээ үүнээс илүүтэйгээр тусгай хэлний өнгөр арилгагч хэрэгслийг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.
Хэлээ цэвэрлэхийн тулд амны хөндийн усалгааны аппарат ашиглах нь таны туршиж болох өөр нэг арга юм. Энэ төхөөрөмж нь усны урсгалыг ялгаруулж, хэл, шүд, буйлны бохирдлыг арилгахад тусалдаг. Үүнийг дангаар нь биш харин сойзоор угаахдаа нэмэлт цэвэрлэгээний үе шат болгон ашиглах хэрэгтэй.
Дээрх дурдсан хэрэгслүүдээс хэлний өнгөр хусагч нь хэлний бохирдол, өнгөр арилгахад зориулагдсан цорын ганц үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Таны хийх ёстой зүйл бол хусагчийг хэлнийхээ ар талд байрлуулж, урагш зөөлөн хөдөлгөөн хийх явдал юм. Үүнийг хийх бүрдээ хусагчийг дахин ашиглахаасаа өмнө бүлээн усаар цэвэрлэнэ.
Хэл хусах хэрэгсэл нь амны хөндийн бактерийг арилгахын тулд амны хөндийн эрүүл ахуйн хэрэглэлд зайлшгүй оруулах ёстой нэмэлт хэрэглэл юм. Энэ нь шүдний утас, ам зайлагчтай адил нэмэлт хэрэглэл юм.
Амны хөндийн эрүүл мэндийн нэмэлт зөвлөмж
- Өдөрт шүдээ хоёр удаа, хоёр минутаас доошгүй хугацаагаар угаах хэрэгтэй.
2.Өдөрт 1 удаа шүдний утсаар шүдний зай завсрыг ухах.
3.Ус нь амаа зайлж, бохирдлыг арилгахад тусалдаг тул их хэмжээгээр уу.
4. Тамхи нь хэлэн дээр товруу, шүдний чулуу хуримтлагдхад ихээр нөлөөлдөг тул тамхинаас зайлсхий.
Зөвлөгөө Мэдээлэл
Шүд цайруулах үйлчилгээний тухай
Фтор гэж юу вэ, яагаад хэрэгтэй вэ?
Нойрны эмгэг/ апноэ өвчин
Хамгийн сайхан шүдтэй алдартнууд
Хүүхдийн ам гэмтэх шалтгаан
