Шүдний паалан хийлгэсний дараа анхаарах 7 зүйл

Шүдний паалан хийлгэсний дараа анхаарах 7 зүйл

Шүдний паалан хийлгэсний дараа анхаарах 7 зүйл нь гоо сайхны шүдний эмчилгээ хийлгэсэн хүн бүрийн заавал мэдэх ёстой чухал зөвлөгөө юм. Шүдний паалан буюу veneer нь шүдний өнгө, хэлбэр, зай завсар, жижиг мурийлт, гадаргуугийн өө сэвийг засаж, илүү цэвэрхэн, жигд, гоо сайхны өндөр мэдрэмжтэй инээмсэглэл бий болгоход ашиглагддаг.

Гэхдээ шүдний паалан хийлгэснээр бүх зүйл дуусдаггүй. Харин эсрэгээрээ, эмчилгээний дараах зөв арчилгаа нь паалангийн насжилт, өнгө, бат бөх байдал, буйлны эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг. Зөв арчилгаа хийвэл шүдний паалан олон жил өнгө үзэмжээ хадгалж чадна. Харин буруу хэрэглэвэл хагарах, цуурах, унах, буйл үрэвсэх, өнгө алдах зэрэг эрсдэл үүсч болзошгүй.

Тиймээс энэ нийтлэлээр шүдний паалан хийлгэсний дараа анхаарах 7 зүйл-ийг мэргэжлийн талаас нь дэлгэрэнгүй тайлбарлая.

Шүдний паалан хийлгэсний дараа анхаарах 7 зүйл

1. Эхний 24–48 цагт шүдэндээ хэт их ачаалал өгөхгүй байх

Шүдний паалан суулгасны дараах эхний 1–2 хоног нь хамгийн анхааралтай байх үе юм. Энэ хугацаанд паалан шүдтэй бүрэн тогтвортой наалдаж, амны орчинд дасан зохицож эхэлдэг. Тиймээс шууд хатуу, наалдамхай, зажлах хүч их шаарддаг хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Ялангуяа самар, хатуу чихэр, мөс, яс, хатуу талх, наалдамхай карамель зэрэг хүнс нь пааланд шууд даралт өгч, ирмэг хэсгийг гэмтээх эрсдэлтэй.

2. Хэт хатуу зүйл хазах зуршлаас бүрэн татгалзах

Шүдний паалан нь гоо сайхны өндөр чанартай, бат бөх материал боловч байгалийн шүд шиг бүх төрлийн хүчийг тэсвэрлэх зориулалттай биш. Зарим хүмүүс хумсаа мэрэх, үзэг хазах, сав онгойлгох, мөс зажлах зэрэг зуршилтай байдаг. Энэ нь паалан хагарах, цуурах, ирмэг сэтрэх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм.

• Мөс зажлахгүй байх
• Самар, яс, хатуу чихэр шууд хазахгүй байх
• Шүдээрээ сав, уут, таг онгойлгохгүй байх
• Хумс, үзэг, хатуу зүйл мэрэх зуршлаас татгалзах

3. Өдөр тутмын амны хөндийн ариун цэврийг сайн сахих

Шүдний паалан хийлгэсэн ч таны өөрийн шүд болон буйл хэвээрээ байдаг. Паалангийн доорх шүд, паалангийн ирмэг орчмын хэсэгт өнгөр, хоолны үлдэгдэл, бактери хуримтлагдвал буйл үрэвсэх, шүд цоорох эрсдэл бий болно.

Тиймээс өдөр бүрийн арчилгаа маш чухал. Шүдийг өдөрт 2 удаа зөөлөн үстэй сойзоор угааж, хэт ширүүн үрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Мөн хэт зүлгүүртэй, ширхэгтэй оо нь паалангийн гадаргууг удаан хугацаанд гэмтээж болзошгүй тул эмчийн зөвлөсөн оо хэрэглэх нь зөв.

• Өдөрт 2 удаа шүдээ угаах
• Зөөлөн үстэй сойз хэрэглэх
• Хэт зүлгүүртэй ооноос зайлсхийх
• Паалангийн ирмэг орчмыг сайн цэвэрлэх
• Ам зайлагчийг зөв хэрэглэж хэвших

4. Шүдний утас болон завсар цэвэрлэгч тогтмол хэрэглэх

Паалан хийлгэсний дараа зөвхөн сойзоор угаах нь хангалтгүй. Учир нь шүдний завсар, буйлны ирмэг орчимд сойз бүрэн хүрч чаддаггүй. Энэ хэсэгт бактери хуримтлагдвал буйл улайх, цус гарах, амнаас эвгүй үнэр гарах, цаашлаад паалангийн ирмэг орчимд асуудал үүсэх боломжтой.

Шүдний утсыг өдөр бүр зөв техникээр хэрэглэх нь паалангийн насжилтыг уртасгах хамгийн энгийн боловч үр дүнтэй арга юм.

5. Өнгө оруулагч хүнс, ундааны хэрэглээг хянах

Шүдний паалан нь байгалийн шүдтэй харьцуулахад өнгө шингээх нь бага боловч энэ нь огт өнгө өөрчлөгдөхгүй гэсэн үг биш. Ялангуяа паалангийн ирмэг орчим, наалтын хэсэг, буйлтай ойролцоо хэсэгт өнгөр хуримтлагдвал шүдний нийт харагдах байдал өөрчлөгдөж болно.

Дараах хүнс, ундааг тогтмол их хэмжээгээр хэрэглэх нь өнгөний өөрчлөлтөд нөлөөлдөг:

• Кофе
• Хар цай
• Улаан дарс
• Cola болон өнгөтэй хийжүүлсэн ундаа
• Тамхи
• Өнгө оруулагч ихтэй соус, амтлагч

Хэрэглэх шаардлагатай бол дараа нь усаар амаа зайлах, ус сайн уух, тогтмол цэвэрлэгээ хийлгэх нь өнгө хадгалахад тустай.

6. Шүд хавирах, чанга зуух зуршилтай бол хамгаалалтын аппарат хэрэглэх

Шөнө шүд хавирах буюу bruxism нь шүдний паалан гэмтэх хамгийн том эрсдэлүүдийн нэг юм. Хүн унтаж байхдаа өөрөө анзаарахгүйгээр шүдээ хүчтэй хавирч, чанга зууж байдаг. Энэ үед пааланд тогтмол даралт ирж, хугацаа өнгөрөх тусам цуурах, сэтрэх, сулрах эрсдэл нэмэгддэг.

Хэрэв өглөө сэрэхэд эрүү чилэх, шүд мэдрэгших, толгой өвдөх, шүдний ирмэг элэгдсэн байх зэрэг шинж илэрдэг бол шүд хавирах зуршилтай байж болзошгүй.

• Шөнө шүд хавирдаг эсэхээ эмчид шалгуулах
• Шөнийн хамгаалалтын аппарат буюу night guard хэрэглэх
• Стресс, эрүү чангаралтай холбоотой зуршлаа хянах

7. Тогтмол эмчийн хяналт, мэргэжлийн цэвэрлэгээнд хамрагдах

Шүдний паалан хийлгэсний дараа “одоо асуудалгүй” гэж орхиж болохгүй. Паалангийн ирмэг, буйл, наалтын хэсэг, шүдний завсар зэрэг нь тогтмол хяналт шаарддаг. Эмчийн үзлэгээр жижиг асуудлыг эрт илрүүлбэл том хүндрэл болохоос өмнө засах боломжтой.

Мэргэжлийн цэвэрлэгээ хийлгэснээр паалангийн эргэн тойронд хуримтлагдсан өнгөр, чулуу, пигментийг арилгаж, буйлны эрүүл байдлыг хадгална.

• Жилд 1–2 удаа шүдний эмчид үзүүлэх
• Мэргэжлийн цэвэрлэгээ хийлгэх
• Паалангийн ирмэг, наалт, буйлны байдлыг шалгуулах
• Өвдөлт, мэдрэгшил, сулрах мэдрэмж илэрвэл шууд эмчид хандах

Шүдний паалан хийлгэсний дараа яагаад зөв арчилгаа хамгийн чухал вэ?

Шүдний паалан хийлгэсний дараа анхаарах 7 зүйл-ийг мөрдөх нь зөвхөн гоо сайхны үр дүнг хадгалах зорилготой биш. Энэ нь таны өөрийн шүд, буйл, амны хөндийн эрүүл мэндийг хамгаалах үндсэн арга юм.

Паалангийн гадаргуу өөрөө бат бөх байж болох ч түүний доорх шүд, ирмэг орчмын буйл, наалтын хэсэг нь зөв арчилгаа шаарддаг. Хэрэв энэ хэсгүүдийг орхигдуулбал дараах асуудлууд үүсч болно:

• Буйл үрэвсэх
• Паалангийн ирмэг орчим өнгөр хуримтлагдах
• Паалан сулрах
• Шүд мэдрэгших
• Өнгөний ялгаа үүсэх
• Паалан хагарах, цуурах

Шүдний паалангаа удаан хадгалах нэмэлт зөвлөмж

Паалангийн насжилт нь зөвхөн эмчилгээний чанараас биш, тухайн хүний өдөр тутмын зуршил, хооллолт, арчилгаанаас ихээхэн хамаардаг. Дараах зөвлөмжүүдийг хэрэгжүүлснээр паалангийн өнгө, хэлбэр, бат бөх байдлыг удаан хадгалах боломжтой.

• Ус сайн ууж, ам хуурайшихаас сэргийлэх
• Тамхи татахгүй байх
• Хэт хүчиллэг ундаа, жүүсийг тогтмол хэрэглэхээс зайлсхийх
• Шүдээ угаасны дараа шууд хатуу зүйл хазахгүй байх
• Спортын үеэр амны хамгаалалт хэрэглэх
• Эмчийн зөвлөсөн арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх

Дүгнэлт

Шүдний паалан хийлгэсний дараа анхаарах 7 зүйл-ийг зөв мөрдвөл таны шинэ инээмсэглэл илүү удаан хугацаанд гоо сайхан, цэвэрхэн, бат бөх хэвээр хадгалагдана. Паалан бол зөвхөн шүдний өнгө, хэлбэрийг сайжруулах гоо сайхны эмчилгээ биш — таны инээмсэглэлд урт хугацааны үнэ цэн нэмэх шийдэл юм.

Хамгийн чухал нь паалан хийлгэсний дараа өдөр тутмын зөв арчилгаа, тогтмол эмчийн хяналт, зөв хэрэглээ гурвыг хослуулах хэрэгтэй. Ингэснээр таны инээмсэглэл олон жил өөртөө итгэлтэй, гэрэлтсэн хэвээр байх боломжтой.