Манай Шүдний Эмчийн зөвлөгөө

  1. Тогтмол Шүдний Эмчийн Үзлэг: Жилд хоёр удаа шүдний эмчид тогтмол хандаж, сайн амны эрүүл мэндийг хангах нь чухал. Урьдчилан сэргийлэх үзлэгүүд нь шүдний асуудлуудыг эрт илрүүлж, эмчлэхэд тусалдаг.
  2. Шүдээ Зөв Цэвэрлэх Зуршил: Зөөлөн сойз, фторт угаагчтай ашиглаарай. Өдөрт хоёр удаа, хамгийн багадаа хоёр минут тус бүр цэвэрлэнэ. Шүдний бүх гадаргууг зөөлөн, эргэлтэт хөдөлгөөнөөр цэвэрлэнэ.
  3. Өдөр Бүр Утсаар Цэвэрлэх: Утсаар цэвэрлэх нь шүдний хоорондох плак ба хоолны үлдэгдлийг арилгадаг. Энэ нь шүдний эмгэг болон шүдний аливаа өвчнөөс сэргийлнэ.
  4. Хүчилтөрөгч, Сахартай Хоол, Ундааг Хязгаарлах: Шүдний өвчлөлд хүргэх хүчилтөрөгч, сахартай хоол, ундааг хязгаарлаж сураарай.
  5. Амны Ус Хэрэглэх: Зөв амны ус нь плакыг багасгаж, эмгэг эсвэл судсны үрэвслийг сэргийлж, шүдний чулуугийн хурдыг бууруулж, амаа тааламжтай байлгадаг.
  6. Тамхи Татдаггүй Байх: Тамхи татах нь судасны өвчин, шүдний алдагдал, амны хавдрыг үүсгэж болзошгүй. Тамхи татахаа больсноор таны амны эрүүл мэндэд тустай.
  7. Хэрэгтэй Үед Амны Хамгаалалт Хэрэглэх: Хэрвээ та спортоор хичээллэдэг, эсвэл шөнөөр шүдээ зууж байвал, амны хамгаалалт хэрэглэх нь шүдний гэмтлийг багасгаж, хамгаалж өгдөг.
  8. Бага Зэрэг Ус Уух: Ус нь таны ерөнхий эрүүл мэнд болон амны эрүүл мэндэд хамгийн сайн ундаа юм. Энэ нь хоолны үлдэгдлийг угааж, амаа чийгшүүлэхэд тусалдаг.

Шүдний Эмнэлэгийн үйлчилгээ

Эмчийн зөвлөдөг сойз

20 жилийн турш шүдний эмнэлэгт ажилласан туршлага дээрээ үндэслэн Монгол хүний шүдэнд зориулан AI Dent сойзоо зах зээлд гаргаж байна.
“Доктор Э.Ануударь, шүдний мэргэшсэн эмч”

  • Онлайнаар захиалга өгөх бол фэйсбүүкээр чат бичнэ үү.

Холбоотой нийтлэлүүд

Зөвлөгөө Мэдээлэл