Хөдөлсөн шүд эмчлэх арга буюу таны шүд хөдөлсөн бол яах вэ ?

Олон хүчин зүйлээс шалтгаалж шүд хөдөлж эхлэх боломжтой байдаг ба яаралтай зохих арга хэмжээг авах шаардлагатай. Хэрэв таны шүд хөдөлж эхлэвэл юу хийх талаар зааварчилгааг танд хүргье.

PRODENT ШҮДНИЙ ЭМНЭЛЭГ

ТЭГШ, ДҮҮРЭН, ЭРҮҮЛ инээмсэглэлийг бид танд мэргэжлийн үйлчилгээгээрээ бэлэглэх болно.

Даваа-Баасан 09:00-17:00
Бямба, Ням 09:00-19:00

Утас: 7701 2828 Цаг Авах

1. Тайван байх:

Хэрэв та шүдээ хөдөлж байгааг анзаарсан бол тайван байх хэрэгтэй. Хөдөлгөөний цар хүрээг дүгнэж, өвдөлт, хавдар, цус алдалт зэрэг шинж тэмдгүүд байгаа эсэхийг шалган шүдний эмчтэй холбогдох хэрэгтэй.

2. Шүдэнд хүрэхээс зайлсхийх:

Хөдөлгөөнтэй шүдэнд хүрэх эсвэл түүнийг хэлээр оролдох болон санамсаргүй байдлаар улам хөдөлгөх хэрэггүй. Энэ нь таны хөдөлсөн шүдний эргэн тойрныг эрсдэлтэй байдалд оруулж болзошгүй ба ялангуяа бохир гараар дамжин вирус халдварлах боломжтой юм.

3. Амаа бүлээн усаар зайлах:

Амны хөндийн эргэн тойрон дахь хог хаягдал, цус зэргийг арилгахын тулд бүлээн усаар амаа зөөлөн зайл. Халуун ус хэрэглэхээс болгоомжил, учир нь энэ нь мэдрэмтгий байдлыг улам нэмэгдүүлэх болно.

4. Хүйтэн жин тавих:

Хэрэв хавантсан байгаа бол хацрынхаа гадна талд хүйтэн жин тавиарай. Даавуунд боосон мөс ашиглан 15-20 минутын зайтай жин тавьж болно. Энэ нь үрэвслийг багасгах, өвдөлтийг намдаахад тусална.

5. Өвчин намдаах эм уух:

Хэрэв танд өвдөлт мэдрэгдэж байгаа бол тунгийн дагуу жоргүй олгодог өвчин намдаах эм ууж болно. Эмийн жороор олгодоггүй үрэвслийн эсрэг эмүүд нь таагүй байдлыг арилгахад тусалдаг.

6. Хөдөлсөн шүдээр хоол унд зажлахаас зайлсхийх:

Хөдөлсөн шүдээр хоол унд зажлахаас зайлсхийж шүдэнд үзүүлэх даралтыг багасгах хэрэгтэй. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг улам сэдрээхгүйн тулд зөөлөн хоол идээрэй.

7. Шүдний мэргэжлийн тусламж үйлчилгээ авах:

Шүдний эмчтэй аль болох хурдан цаг товлох хэрэгтэй. Шүдний эмч нар нөхцөл байдлыг үнэлж, шүд хөдлөх болсон шалтгааныг тодорхойлж, зохих арга хэмжээг авах болно. Хөндлөнгийн оролцоо нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж, хөдөлсөн шүдийг аврах боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Дүгнэлт

Шүдний эмчид нарийн шинжилгээ хийлгэж, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон эмчилгээ хийлгэх нь хамгийн зөв сонголт юм. Шүдний эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, цаашдын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх гол арга хэмжээг цаг алдалгүй хийх нь чухал юм.